#Krabičkujeme: Jogurtovo-ovesná kaše s goji

Inspirace na krabičkové snídaně – ovesná kaše s jogurtem a medem, kterou si lehce připravíte pomocí smoothie mixeru. 

Tip na tuto kaši jsem dostala od kamarádky, která na Vánoce dostala smoothie mixér a od té doby nejí nic jiného než ovocné freshe a kaše. Já jsem ho dostala taky a dělá mi velikou radost. Když mi kámoška dala tenhle recept, hned jsem to zkusila se svým mixérem a moc jsem si ho oblíbila. Samozřejmě můžete vločky nahradit něčím jiným, například otrubami nebo kukuřičnými lupínky.

Recept na jogurtovo-ovesnou kaši

Budeme potřebovat:

• 150g bílého jogurtu
• 1dc sladké smetany anebo rostlinného mléka
• půl hrnku ovesných vloček
• 1 lžičku medu
• jablko
• goji

Velmi stručný recept: Do smoothie mixéru dáme jogurt, vločky a mléko, vymixujeme. Dáme do krabičky a přidáme nakrájené jablko a goji.

Když si chcete tuto kaši naplno vychutnat: určitě ji nechte postát alespoň 10 minut před snědením. Rozmixované vločky změknou a kaše zahoustne. Bude mít takovou oříškovou chuť, i když tam žádné oříšky nejsou.