Pečené koláčky ze špaldové mouky s borůvkami
Tyto pečené buchty nejsou klasické. Jsou to spíš lahodné borůvkové koláčky. (viac…)
Nezaradené
Zacvič si 30 denní challenge zaměřenou na břicho!
Zkus si s námi zacvičit 30 denní výzvu, která ti spevní břicho a nastartuje tě do nového roku. Proč by si měl/a challenge cvičit? Zvýšení motivace Proč je workout challenge super věc? Po prvé, člověk má motivaci cvičit každý den. Počet jednotlivých cviků se postupně zvyšuje, proto se zvedá i…
10 tipů na dárek pro fit ženu
Co koupit přítelkyňi, ségre anebo mamce, které oblibují zdravý životní styl a cvičení? (viac…)
Cvičení na doma zdarma: 6 nejlepších kanálů na youtube
Nechce se vám do posilky anebo to prostě nestíháte? Dobrá alternativa je cvičit doma. Existují perfektní youtube videa, pomocí kterých se vám podaří zhubnout anebo vyformovat postavu. Podívejte se na 5 nejlepších youtube kanálů s cviky na doma. (viac…)
Fitslevy na tento týden (5.11.)
Co dobré a zdravé je tento týden ve slevě? (viac…)
Jak uvařit Tapioka pudink
Znáte tapioka pudink? Že ne? Tak to nevíte, oč přicházíte. (viac…)
Jak udělat nejjednodušší vegan krém na dort
Jak vytvořit veganský krém na dort rychle a jednoduše? Tenhle recept vám to prozradí. (viac…)
Svačina se zdravou majonézou a koprem
Tato zdravá “majonéza” z jogurtu se dá připravit na tisíce způsobů. Recept pro všechny, co mají rádi rychlou svačinu. (viac…)
Bezlepkový hruškový koláč s oříšky
Jednoduchý, bezlepkový a hotový a pár minut. (viac…)
Domácí snickers nepečené řezy
Raw zákusky jsou celkově chutné, ale tohle jsou nejlepší raw řezy, co jsem kdy dělala. (viac…)