Tréning

Pulzmeter a tréningové zóny – základná výbava pre efektívny tréning

Pulzmeter a tréningové zóny – základná výbava pre efektívny tréning

Pulzmeter (alebo športtester) je veľmi dôležitou súčasťou efektívneho tréningu. Vôbec pri tom nezáleží na tom, aké vysoké sú vaše ciele. Či už je vašou snahou schudnúť pred letnou dovolenkou, nastaviť a udržiavať aktívny životný štýl, alebo súťažiť v športe na akejkoľvek úrovni, pulzmeter by vám v tréningovej výbave nemal chýbať. Prečo…